поэтапная ОНЛАЙН программа по восстановлению движений после перелома лучевой кости
ВАМ ПОДОЙДЕТ Занятие (этап 1) "Движение без боли",
ECЛИ ВЫ ВОССТАНАВЛИВАЕТЕСЬ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА ЛУЧЕВОЙ КОСТИ, И ВРАЧ, КОТОРЫЙ ВАС НАБЛЮДАЕТ, РАЗРЕШИЛ ДВИЖЕНИЕ И НАГРУЗКУ НА РУКУ
Программа поэтапного домашнего онлайн восстановления создана для людей, которые хотят восстановить движения руки после консервативного и оперативного лечения перелома лучевой кости, в том числе после ношения гипса, остеосинтеза спицами, остеосинтеза пластиной
В ней собраны все 10 этапов видео-занятий, которые привели уже сотни людей к восстановлению функции руки, благодаря четким критериям перехода с этапа на этап и грамотным подбором упражнений с постепенным аккуратным повышением нагрузки
Проходя программу, можно задавать любые вопросы относительно процесса восстановления и быстро получить квалифицированную поддержку реабилитолога.
Можно модифицировать упражнения с учетом Вашей индивидуальной ситуации.
Проводятся еженедельные эфиры с Александром Валерьевичем Неведровым, где подробно разбираются разные аспекты процесса восстановления и сложные вопросы.
ПОЭТАПНАЯ ПРОГРАММА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВАМ ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ
Вы восстанавливаетесь после лечения перелома нижней трети лучевой кости и не хотите терять время *** Вы уже не в гипсе, и наблюдающий Вас доктор разрешил начинать реабилитацию с движениями и нагрузками
там, где Вы проживаете, нет специалистов или реабилитационных центров подходящего профиля *** Вы хотели бы чувствовать, что Вы не одни в этом нелегком процессе восстановления
Вы хотели бы четко понимать, на каком этапе восстановления Вы сейчас находитесь и сколько этапов ещё потребуется.
Вы хотели бы пройти полноценное восстановление в домашних условиях и вернуться к наиболее полному объему движений и обычной жизни
И ЧЕТКИЕ КРИТЕРИИ ПЕРЕХОДА НА КАЖДЫЙ СЛЕДУЮЩИЙ ЭТАП
Цель: выполнение легких упражнений без боли Функциональное задание: удержание легких предметов достаточного объема (например яблока)
Цель: захват предметов щипковым хватом Функциональное задание: удержание и использование ложки и вилки
Цель: сгибание пальцев достаточное для захвата предметов, например молотка Функциональное задание: открыть и закрыть крышку бутылки
Цель: разворот кисти ладонью вверх Функциональное задание: удержание рукой пакета 2 кг
Цель: восстановление полного объема сгибания пальцев Функциональное задание: удержание узкого предмета (например карандаша) в кисти
Цель: восстановление разгибание кисти в лучезапястном суставе Функциональное задание: разгибание кисти достаточное для опоры на руку на столе, удержание пакета 5 кг
Цель: восстановление приведения и отведения кисти Функциональное задание: порезать ножом плотный хлеб или батон колбасы
Цель: восстановление функции опоры на поврежденную руку Функциональное задание: отжимание от стола, открыть тяжелую дверь, толкнув ее
Цель: восстановление силы и выносливости мышц руки после перелома лучевой кости Функциональное задание: безболезненное полное использование руки в повседневных делах
Цель: восстановление скорости и точности движение руки после перелома лучевой кости Функциональное задание: полное восстановление функции руки на работе и при необходимости возвращение в спорт.
АВТОР программы НЕведров Александр Валерьевич
.
Эту программу, которую успешно завершили более 1000 человек, сопровождает кандидат медицинских наук, специалист по восстановлению движений с опытом более 15 лет, - Александр Неведров.
Каждую неделю он проводит живые эфиры, подробно отвечая на вопросы участников программы, при необходимости индивидуально модифицируя упражнения.
ОТЗЫВЫ:
Restore Movement Studio Проект индивидуального предпринимателя Aleksandr Nevedrov Registered Individual Entrepreneur, Georgia Identification number: 345843055 Batumi, Georgia Email:rehabhub.tech@gmail.com